サントリー武蔵野工場 ザ・プレミアムモルツ マスターズドリーム講座に参加しました。 こちらは予約開始と同時に満席になってしまう程の大人気です。 やっと土曜日に取れました。 1,000円をお支払するので、醸造家さん直々にお話を聞くことも出来ます。 ちょ…

CMでお馴染み、ノンオイルチョップドサラダ 自分でもやってみたくなって家にある材料で作りました。 ★★★レシピ★★★ 紫キャベツ2枚、トマト1個、さけるチーズ1本、朝採りきゅうり1本、紫玉葱1/8個、わかめ適宜、ノンオイル青じそドレッシング大さじ1、コショウ…

ルビーグレープフルーツと冷凍ブルーベリーのビネガーウォーターです。 チアシードを入れると凄い栄養満点。 ★★★レシピ★★★ ルビーグレープフルーツ1個、ブルーベリー15粒、リンゴ酢大さじ1、冷水180ml、チアシード大さじ1、アガベシロップ小さじ2 ジャーにチ…