20016年3月グアム旅 Pitiはお魚天国。 ツアーで冷凍イカを渡されて餌付けしながらシュノーケリングするのでお魚がたっくさん寄って来ます。

いつもの温泉でのどぐろと春野菜天麩羅をお持ち帰りしましたので、翌日のランチは蒟蒻麺でうどんにしました。 ★★★レシピ★★★ 天麩羅適宜、蒟蒻麺1袋（添付スープ付）、大根60ｇ、おろし生姜チューブ3cm、葉タマネギ1本、めんつゆ小さじ1.5、水50ml 天麩羅はグ…

香りの良いフルーツを入れるので、トマトを感じないから、トマトが苦手な方でも美味しく飲めるスムージーです。 ★★★レシピ★★★ トマト野菜MIXジュース200ml、胡瓜1/4本、オレンジピーマン1/3個、林檎1/3個、清見オレンジ1個 ミキサーに外皮だけ剥いた清見オレ…