ハワイ町田フェスティバル2015に行ってきました。 午前中に雨も止んでお昼過ぎから晴れ間が見えてました。 ハワイアンフードや雑貨も盛況です。 そして、美人女将がいるハワイアンカフェTEEZZ モチコチキンとコナビールがいただけます そしてコーヒーがいた…

ケールのほろ苦さと繊維がたまらなく好きです。 冷凍フルーツを解凍してグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール両手いっぱい、パイナップル40g、梨1/8個、黄パプリカ20g、冷水70ml バーミックスに材料を全て入れ、攪拌します。

今年の春から流行ったメイソンジャーサラダ 前の晩に詰めておけば翌朝手軽に食べられます。 味付けしてある、「しそひじき」を絡めるだけで美味しいサラダが出来ます。 ★★★レシピ★★★ しそひじき大さじ1、玉葱1/8個、堅豆腐70g、ミニトマト適宜、きゅうり1/2…