オアフ島を離れるとモロカイ島が見えてきます。 ここはまだ行けてない島です。

いろいろなトマトを冷凍して生のオレンジとスムージーにしました。 オレンジの果肉と繊維が残っているので噛んで飲むから満足します。 ★★★レシピ★★★ 冷凍トマト中玉1個、冷凍ミニトマト赤2個、冷凍黄色トマト2個、オレンジ1個、水50ml 各冷凍トマトを水に浸…