2014年9月ハワイ島旅 3泊目の夕飯はステーキと決めてました。 Choice MartはBig Island Beefが置いてあるのです。 ここのビーフは臭みもないからわりと好き。 柔らかくて脂肪分の少ないものを選びました。

柔らかい地物キャベツが美味しい。 オレンジも果実とドレッシングとの相性も抜群です。 ★★★レシピ★★★ キャベツ1/8個、オレンジ1個、酢小さじ1/2、エキストラバージンオリーブオイル大さじ1/2、塩コショー少々 キャベツをクッキングシートに包んで600Wレンジ…