コナのSUISANで新鮮魚を買えなかったので、やってきたのはFISH MARKET BAR & GRILL ここは種類はめっちゃ少ないけど、新鮮な魚が買えます。

さつま揚げというけど、実は揚げてません。 一旦蒸して形を決めてしまってから軽くフライパンで焦げ目をつけただけなのでヘルシー 自家製ラナイハーブの大葉を摘んでみじん切りして入れたのでとっても香りがいいんです。 レシピ 白身魚のすりみ80g、とうもろ…