ハナウマ湾の更衣室で思い切り蚊に刺されました。 ハワイ島ではいつも刺されてますが､オアフ島では初めてです。 痒くてかいてしまいますが､ハワイの蚊って翌日には残らないんですよね。

南瓜と人参のレモン煮はよく作ってましたが、オレンジ煮は初めてです。 たまたま、かぼちゃ、金時人参、あまくさオレンジがあったので、かぼちゃとニンジンのオレンジ煮にしてみました。 オレンジの糖度が高いので砂糖はほーんのちょびっとで十分です。 全部…