地元産ケールスムージー

本日も地元産ケールのスムージーです。 何故か茎が紫ですが、葉のグリーンが勝ったみたい。

★★★レシピ★★★ 地元産ケール2枚半、ピーマン1個、ジョナゴールド1/3個、トンプソングレープ10粒、美らパイン3切れ、水80ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ジョナゴールドは皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。