MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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冷凍ケールスムージー

3.23 前日は飲み会だったので朝ごはんスムージーは冷凍しておいたケールで作りました。

★★★レシピ★★★ 冷凍ケール両手いっぱい、パイナップル5切、王林1/3個、アンコール1個、お湯70ml アンコールは皮を剥いて切り、種を取り除き、材料と一緒にblendtecに入れてホットスープボタンを押します。 温めたジャーに注ぎます。