2017-11-14 金美人参スムージー Smoothie 金美人参は冷たいスムーズにも、ホットスムージーにも合います。 グレープフルーツを入れたらさっぱりして贅沢にもシャインマスカットも入れました。 ★★★レシピ★★★ 金美人参1本、黄パプリカミニ2個、グレープフルーツ1個、シャインマスカット8粒、パイナップル1切れ、水70ml 金美人参は皮つきのまま薄切りし、パプリカは種を取ってザックリ切り、グレープフルーツは外の皮を剥いて切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押し、少し温かくなってきたところで止めます。