ホットケールスムージー

台風で出勤出来ないんじゃね？みたいな先週の月曜日 見事、台風の目に入っていたようで、通勤時間は穏やかでした。 スムージーは冷凍しておいたケールです。

★★★レシピ★★★ 冷凍ケールひとつかみ、黄色人参40g、ラフランス1/2個、リリコイ果汁大さじ1、水90ml、パイナップル1切れ 黄色人参は皮つきのまま薄切りし、ラフランスは皮を剥いて芯を取って切ります。 材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。