2017-08-24 ピタヤスムージー Smoothie COSTCOで買ったドラゴンフルーツブレンンドはピーチ、マンゴーにたくさんのピタヤも入っています。 野菜も加えた朝ごはんスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ドラゴンフルーツブレンンドふたつかみ、人参20g、ミニパプリカ赤1個、レッドシードレスグレープ10粒、水100ml、胡瓜20g 人参は皮つきのまま薄切りし、ミニパプリカは種付きのまま切り、blendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。