2017-06-28 ジンジャースピナッチスムージー Smoothie 前日、冷凍ほうれん草をたっぷり入れて作ったスムージーがかなり苦味があったので本日は少し減らしてジンジャーパウダーを加えて爽やかに仕上げました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、ピーマン1個、水100ml、トンプソンシードレスグレープ13粒、パイナップル100g、ジンジャーパウダー5ふり ピーマンは種を取ってザックリ切り、blendtecに全て入れスムージーボタンを押します。