パインアップルスムージー

COSTCOのベビースピナッチ（サラダほうれん草）、冷凍しておいたCOSTCOのデルモンテパイナップル、王林でスムージーです。

★★★レシピ★★★ ベビースピナッチ両手分、ピーマン1個、冷凍パイナップル5切れ、王林1/4個、水100ml ピーマンとベビースピナッチは軽く50℃洗いし、ピーマンをざっくり切ります。 王林は皮つきのまま芯を取り切ります。 材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。