MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

レシピ、旅行記などを掲載しています

MIX VAGGIEホットピタヤスムージー

P1170772 先日、六本木で買ったピタヤ(レッドドラゴンフルーツ)とOちゃん農園のお野菜とかぼすでホットピタヤスムージーです。 COSTCOのグリーンシードレスグレープはまた種類も変わっていて、今回は長細くて粒が大きいので使う量も少ないです。 こんなにお野菜が入っているのに青臭さもなく美味しい。

★★★レシピ★★★ レッドドラゴンフルーツ1/4個、鈴なりパプリカりんりん2個、おろ抜き紫人参1本、グリーンシードレスグレープ7粒、かぼす1個、林檎1/2個、お湯100ml 種を抜いた鈴なりパプリカりんりん、一口大に切ったピタヤ、皮つきのままのグレープ、芯だけ取り除いて皮つきのままの林檎、おろ抜きの紫人参をざっくりと切ってblendtecに入れ、かぼすの果汁を搾り蓋を閉めてHOT SOUPボタンを押します。