カロテンスムージー

10/7のスムージーはカロテンたっぷり。 グリーンシードレスグレープ以外は全部にカロテンを豊富に含む食材です。

★★★レシピ★★★ パプリカ黄1/2個、マンゴー1/3個、グリーンシードレスグレープ8粒、オレンジ1個、冷凍リリコイ大さじ1.5 カットしたフルーツと黄パプリカ、冷凍リリコイ果汁、氷をblendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。

blendtecで作るスムージーはパプリカの皮も気にならないし、リリコイの種も美味しくいただけます。