MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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苺入りグリーンスムージー

ほうれん草苺 グリーンスムージーに苺を入れると色が微妙になるみたい。 いのうえ農園さんの濃くて美味しいほうれん草をたっぷり入れて、よく攪拌すると色も綺麗でなめらかに仕上がります。

★★★レシピ★★★ ほうれん草3房、バナナ1/2本、苺10粒、マンダリンオレンジ水漬け1カップ ほうれん草は50℃洗いして、3cm長さに切り、他の材料と一緒にミキサーに入れて回します。