パパイヤグリーンスムージー

前は生のパパイヤを食べると胃が痛くなりましたが、グリーンスムージーで免疫ついたのか、痛くならなくなったんです。 グリーンスムージーに入れました。

★★★レシピ★★★ ケール1枚、パパイヤ70g、野菜生活100ml、水50ml 材料をミキサーに入れて回します。 耐熱器に入れて600Wレンジで2分温めます。