濃厚ホットグリーンスムージー

ちぢみほうれん草なので、コールドよりもホット向き。 マンゴージュースやバナナで濃厚とろ～り。

★★★レシピ★★★ ちぢみほうれん草両手いっぱい、マンゴージュース120ml、バナナ1本 耐熱ガラスボウルにバナナ以外の材料を入れて600Wレンジで2分加熱します。 ブレンダーで攪拌し、途中でバナナを追加して攪拌します。