甘酒ホットグリーンスムージー

ファーマーズで買ったちぢみほうれん草。 濃い色で炒め物に適してます。 こちらをホットグリーンスムージーにしてみようと思い買いました。

★★★レシピ★★★ ちぢみほうれん草両手いっぱい、甘酒130ml、バナナ1本 耐熱ボウルにちぢみほうれん草を入れて600Wレンジで1分30秒加熱します。 温めた甘酒とバナナを入れて攪拌します。 熱湯を入れて温めたジャーに入れます。