スーパーのデモンストレーションでエスニックガーデンガパオ風と鶏ひき肉で作っていたので試食した美味しかったんです。 ちょうど家に調味料あるし、お肉が続いたのでまぐろのアラから身をそぎ取って私も作ってみました。 ★★★レシピ★★★ マグロ120g、玉葱1/2…

夏と言えばカルピス 氷の代わりに冷凍苺とブルーベリーを入れ、強炭酸で割りました。 ★★★レシピ★★★ 「カルピス」カロリー60%オフ大さじ2、強炭酸270ml、冷凍苺7個、冷凍ブルーベリー大さじ2 グラスにカルピスを入れて強炭酸を静かに注ぎます。 静かに冷凍苺…