2016年9月ハワイ旅 ヒロのファーマーズマーケットで買って来たお野菜で朝ごはん ケールやホワイトパイナップル、拾ったリリコイなどを入れたグリーンスムージーとバターレタスを入れたサラダです。 この時はまだ知らなかったのでスムージーを飲んだ後にサラ…

刺身用サーモンがお買い得だったので半分はジンジャーポキにして、もう半分はわさび醤油のポキでいただきました。 仕上げにエゴマ油をかけていただきます。 ★★★レシピ★★★ 刺身用サーモン1/2さく、アボカド1/2個、玉葱1/8個、添付わさび1袋、減塩醤油小さじ2…