ホノルル空港を離陸し、先にパンチボウルの丘が見えて、次に目に入るのがKaimana Hila (Diamond Head) よく母さんと「お釜だ」と言ったもんです。 ノイズキャンセリングヘッドフォンのおかげでプロペラも気にならないもん

きのこをたっぷり入れたピリ辛のペンネサラダ 昆布茶を入れるとことがポイント ★★★レシピ★★★ しめじ1パック、エリンギ小5本、胡瓜1本、パプリカ1/8個、トマト中玉1個、海老8尾、ペンネ20g ドレッシング：めんつゆ小さじ2、水小さじ1、酢小さじ1.5、豆板醤小…

11/4の朝ごはんスムージーはケールをメインに焼き蜜柑やバナナなどのホットスムージー とろ～りほんのり温かくて美味しいです ★★★レシピ★★★ ケール2枚、ピーマン1個、ホワイトグレープジュース70ml、水30ml、バナナ1本 ケールは50℃洗い、ピーマンは種を取り…