2015年9月ハワイ旅 最終日の朝食は、前日に買ったFresh Catchのポキ さっと食べてアラモアナSCに行かないと車が止めらんない。 出掛けないと。

スパゲッティアマトリチャーナの名物アマトリーチェ キヌアリングイネとベーコンの代わりに三崎朝市で買ったマグロ尾の身をさばいたミンチのトマトソースにOちゃん農園のベネチアンサンセットに詰めてお洒落に仕上げました。 ★★★レシピ★★★ マグロ尾の身ミン…

8/30のグリーンスムージーは、ケール野菜生活フルーティーサラダ バナナを加えるとねっとりとろ～り仕上げります。 ★★★レシピ★★★ ケール、パイナップル3切れ、グリーンシードレスグレープ10粒、野菜生活フルーティーサラダ130ml ケールはさっと水洗いをして…