2015年9月ハワイ旅 カイルアをホロホロしていると炎天下で喉が渇きます。 ランチはパンケーキだけでしたので、LANIKAI JUICEでは野菜系のジュースが欲しい。 CARROT LEMONADEをオーダーしました。 ジンジャーも入っていて体が喜びます。

夏は出来るだけ揚げ物などをしたくないのでお惣菜のフライを活用しています。 秋刀魚竜田揚げを見るけたので南蛮漬けにしようと思いましたが普通は唐辛子を入れるところ、せっかくなんでレシピブログさんモニターでいただいたつぶ入りマスタードを使ってみよ…

三崎朝市で買った桃にセロリを入れたスムージーです。 食物繊維たっぷりで、わりと美味しいです。 ★★★レシピ★★★ セロリ20g、白パプリカ1個、桃1個、グリーンシードレスグレープ10粒 桃はよく洗って皮ごと切り、白パプリカは種を取って切り、セロリもざっくり…