ミヤサカのタネで買ったマウロシリーズをポット蒔きして苗にしたものをいつもお世話になっている農家さんにもあげました。 久々に見に行くと、すごい背丈であちこち花が咲いている。 さすがプロ！と絶賛しました。 私のとは比べものになりません。 脇芽を見…

CMでお馴染みのマッシュド豆腐サラダ 市販のノンオイルごまドレッシングはあまり美味しくないから自分でノンオイル胡麻ドレッシングをわさび入りで作りました。 ★★★レシピ★★★ 胡瓜1本、わかめ50g、サンシャイントマト小2個、玉葱30g、木綿豆腐150g ノンオイ…

ハワイでは買わないパッションフルーツ 日本で拾うのは100%無理なので買うしかありません。 お手頃値段で売っている時はやっぱり買ってしまいます。 種ごと砕いてグリーンスムージーですね。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草5房、オレンジ1個、パッションフルーツ1…