きびなごの唐揚げと野菜を甘辛で炒めました。 ★★★レシピ★★★ きびなご唐揚げ80g、ゴーヤー1/2本、紫玉葱1/2個、南瓜30g、ごぼうチップスひとつまみ、みりん大さじ1、アガベシロップ小さじ1.5、醤油小さじ1.5、輪切り唐辛子少々、煎りごま少々 スペースパンに…