先週に体調を崩してから徐々に良くはなってきましたので、週末のお酒も少しいただきました。 澄みわたる梅酒よりスパークリングが出ましたので試してみました。 アルコール度数も少ないので飲みやすいです。

WHOLE FOODSに売っているアサイーパウダーで作るアサイーボウル 仕上げに砕いたミックスナッツをのせました。 ★★★レシピ★★★ バナナ1本、アサイーパウダー大さじ1.5、苺4～5個、グラノーラ大さじ2、氷2～3個、アーモンドミルク150ml、ミックスナッツ大さじ2 …