長いようで短かった初日 成田を出てトランジットに3時間半 やっと着いたヒロ 時間はあっという間に流れて夜になり、晩ごはんです。 ISLAND NATUTALで買った豆腐唐揚げサラダとSUISANで買ったロブスターポキ、リムアヒポキです。

高タンパク低脂肪のささみ。 スチームケースで下ごしらえするとふっくら仕上がります。 煮詰めたバルサミコの旨味とケチャップ、レシピブログさんモニターでいただいた粗挽き黒コショーで味が決まります。 ★★★レシピ★★★ ささみ2本、玉葱1/4個、赤ピーマン1個…