2013年ハワイ島でゲットした大好きなコナコーヒーでも一番好きなSugai Kona CoffeeのPeaberry 最近覚えたのは樽に入ってるものを売ってもらう。 買って来てすぐに冷凍保存してます。 これで最後です。 暑い時期はアイスコーヒーにして飲むので減るの早いんだ…

ファーマーズでもブロッコリーはあるのですが、青虫が入ってきてそろそろ終わりです。 しかし、スーパーのブロッコリーに青虫が滅多に入ってないからどんだけ農薬使ってるんだろ。 今回はアントシアニンたっぷりの紫カリフラワー（パープルフラワー）。 最初…