アサイーボウル

このところよく「ハワイに恋して」で目にするアサイーボウル

体に良いと言われるアサイーは気になってしまいます。

ハワイではどこで食べるかリサーチ中です。

まだハワイは先なので、自分で作ることにしました。

◆レシピ

アサイージュース150ml、マンゴー数切れ、バナナ1/2本、ブルーベリー5粒、フルーツグラノーラ適宜、ラカント小さじ1

シリコンのミニッツケーキにアサイージュースを入れて凍らせます。

途中で何度か容器の外側から押しながら混ぜます。

お好みのフルーツとフルーツグラノーラをトッピングしてラカントをかけていただきます。