温グリーンスムージー

昨日からちょっとだけ冬の中休みのような暖かさですが、とはいえ、冬につめたーいグリーンスムージーはきつい。 温めてほっこりしたいので、ここ数ヶ月はホットグリーンスムージーをいただいています。

★★★レシピ★★★ サラダほうれん草2房、バナナ1本、パイナップル60g、野菜生活黄色140ml サラダほうれん草は茎を取り除き、マジブレに他の材料を入れて1分回します。 耐熱器に入れて600Wのレンジで1分40秒加熱します。