自宅待機中、お外に出ない日は糖質オフ麺が大活躍 買っといた野菜と一緒にフライパンひとつで焼きラーメンにしました。 ★★★レシピ★★★ 糖質オフラーメン1束、ラーメンスープ1袋、キャベツ1/8切れ、葱50g、ロテサリーチキン100g、レタス適宜 フライパンにお湯…

テレワークでゆっくり食事の準備を出来ない日は、お野菜たっぷりポトフは炊飯器に入れてスイッチを押すだけ。 とっても簡単に出来て、しかもお野菜がシャッキシャキ ★★★レシピ★★★ インカのめざめ1個、ニンジン1/2個、玉葱1/4個、セロリ1/2本、ブロッコリー脇…