ニンジンの食べるスムージー

コクベジ農家さんの無農薬ニンジンで作る食べるスムージー スプーンでいただきます。

★★★レシピ★★★ ニンジン1本、冷凍パイナップル3切れ、オレンジ1個 ニンジンは皮ごと5㎜に切って、ひたひたの水を入れて煮ます。 10分程煮たら冷凍パイナップルを加えてさらに10分煮てから冷まします。 オレンジは外の皮を剥いて切り、blendtecに入れ、冷水50mlを加えてスムージーボタンを押します。