COSTCOで買って来たスモークチキンハムの切り落としをラップサンドにしました。
お野菜たっぷりでヘルシー
★★★レシピ★★★ スモークチキン70g、レタス2枚、きゅうり1本、ニンジン小1本、カロリーオフマヨネーズ大さじ1/2、イエローマスタード小さじ2、フラワートルティーヤ1枚 フラワートルティーヤはラップに包んで500Wレンジで20秒加熱します。 ニンジンはピーラーで千切りにして、レタスは50℃洗い、胡瓜は細長く切ります。 フラワートルティーヤにレタス、スモークチキン、カロリーオフマヨネーズ、イエローマスタードを絞り、胡瓜、ニンジンをのせて巻きます。
