久々にケールを買ったのでホットグリーンスムージーにしました。 ケール4枚、バナナ1本、ミネオラオレンジ1個、お湯80ml ケールは50℃洗いしてザックリと切りミネオラオレンジは外の皮だけ剥いて切り、バナナは手でちぎりblendtecミキサーに入れお湯を注いでホットスープボタンを押します。
久々にケールを買ったのでホットグリーンスムージーにしました。 ケール4枚、バナナ1本、ミネオラオレンジ1個、お湯80ml ケールは50℃洗いしてザックリと切りミネオラオレンジは外の皮だけ剥いて切り、バナナは手でちぎりblendtecミキサーに入れお湯を注いでホットスープボタンを押します。