長野グリーンスムージー

ちょっと前のだけど、小海に行った時に買って来たお野菜と果物でスムージー

★★★レシピ★★★ 高原小松菜1/2束、高原ピーマン1個、あまとう（桃）1個、冷水100ml 小松菜はきあげします。 ピーマンは種を取りザックリ切って、あまとうはよく洗って皮のまま種を除いて切ります。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。