2019-07-23 ケールのグリーンジュース Smoothie いつものスムージーの材料ケールと野菜生活をミキサーにかけてケールグリーンジュースにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール3枚、ピーマン1個、野菜生活100すっきりパインミックス200ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、blendtecに入れて野菜生活を注いでスムージーボタンを押します。