2019-07-12 グリーンジュース Smoothie 早採りケールと野菜生活をミキサーにかけて手作りグリーンジュースです ★★★レシピ★★★ 早採りケール2枚、ピーマン1個、野菜生活100すっきりパインミックス200ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、blendtecに入れて野菜生活を注ぎスムージーボタンを押します。