カーリーケールのグリーンスムージー

またスーパーでカーリーケールを見つけたのでグリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ カーリーケール2枚、ピーマン1個、ニンジン30g、ふじ林檎1/2個、冷凍パイナップル3切れ、ドライピーチ1切れ、水80ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ニンジンは皮つきのまま薄切りします。 ドライピーチは分量の水に一晩漬けて戻しておきます。 blendtecに材料全てを入れてスムージーボタンを押します。