本日のグリーンスムージー

生の春まきケールのスムージーはこれで最後です。 今年は夏がいきなり来て暑かったのでアブラムシにやられることなく長い間楽しめました。

★★★レシピ★★★ ケール3枚半、ピーマン1個、パイナップル3切れ、マンゴー50g、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水130ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切りblendtecに入れてスムージーボタンを押します。