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南国グリーンスムージー

6.13 今回のグリーンスムージーは南国フルーツを混ぜました。

★★★レシピ★★★ ケール4枚、胡瓜搾り汁1本分、アガベシロップ小さじ1、マンゴー50g、ボゴールパイン30g、グリーンシードレスグレープ3粒、水30ml ケールは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜の搾り汁にアガベシロップを混ぜて置きます。 材料全てblendtecに入れてスムージーボタンを押します。