da Green Smoothie

本日のグリーンスムージーはこれぞグリーンジュースみたいな感じ。 早採りケールが少なかったのでその分セロリの葉も追加しました。

★★★レシピ★★★ 早採りケール3枚、セロリの葉20g、ピーマン1個、ふじ林檎1/2個、パイナップル3切れ、お湯70ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ふじ林檎は芯を取って皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押し、90秒で止めます。