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高菜明太子スパゲッティ

高菜があったので、COSTCOで買った明太スティックを混ぜて簡単スパゲッティにしました。

★★★レシピ★★★

高菜大さじ2、明太スティック1袋、MCT入りオイル(ヘルシーリセッタ)小さじ2、Carboff70g

Carboffは表示通り茹で、大さじ1のゆで汁を取っておき、麺はしっかり湯切りします。

器に高菜、明太子、MCT入りオイル(ヘルシーリセッタ)、ゆで汁を混ぜておき、湯切りした麺を混ぜます。