厚揚げとじゃこのサラダ

朝から野菜を食べていなかったのでセブンイレブンの厚揚げとじゃこのサラダが美味しかったので、今日のお昼は真似してサラダにしよう。

★★★レシピ★★★

厚揚げ1枚、リーフレタス1株、パプリカ赤黄各40g、カチリ大さじ1、かつおぶしひとつかみ、切り海苔ひとつかみ

厚揚げを縦半分に切り、ホイルにのせて両面グリルで9分焼きます。

リーフレタスは50℃洗いして切り、パプリカも細く切ります。

厚揚げをそぎ切りしてのせ、カチリを散らしノンオイル香味ドレッシングをかけて、かつおぶしと切り海苔をふりかけます。