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ベジバーガープレート

一本堂の糖質50%オフ食パンは、これまでの糖質オフパンとは違い、想像以上に美味しいのです。

今回は4枚切れにしてもらいました。

真ん中はサンドイッチにしたり、片方の耳部分は冷凍保存して、もう片方の耳はCOSTCOで買ったベジタブルバーガーパティをグリルしてプレートにしました。

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★★★レシピ★★★

4枚切れパン1枚、ベジタブルバーガーパティ1枚、ケール1/2枚、目玉焼き1個

慎重にパンに切れ目を入れてくり抜きます。

ベジタブルバーガーパティは600Wレンジで5分加熱してから200℃に予熱したレコルエアーオーブンに入れます。

周りにはくり抜いたパンはクルトンにするので一口大に切り、並べて5分加熱し、全て裏返して5分焼きます。

溶かしマーガリンをクルトンにかけます。

器にするパンをレコルトエアーオーブンに入れて5分焼き、裏返して6分焼きます。

パンの器にケールを敷いてベジタブルバーガーパティ、目玉焼きをのせます。

野菜サラダ、クルトンを添え、トマトケチャップやウスターソースかけていただきます。