2016-09-28 トマトパプリカスムージー Smoothie 9/4のスムージーは農家さんのとれたてトマト、パプリカ。 ★★★レシピ★★★ ローマトマト1個、アイコ5個、パプリカ1/2個、胡瓜1/54本、グリーンシードレスグレープ5粒、野菜生活80ml ミキサーに入れて回します。