2016-07-14 ハワイ島出発の朝ごはん 食材@ハワイ 2015年9月ハワイ旅。 ハワイ島の恵みで作ったサラダ そしてISLAND NATRALのベビースピナッチハワイ島のフルーツで作ったスムージー この時は知らなかったんで、一緒にいただいてました。 良いスムージーの摂り方は、スムージーを飲んでから30~40分後に好きなものをいただくんですって。 今は出来るだけやってるかな。