2016-01-16 ホットアサイーソイミルクスムージー Smoothie WHOLE FOODS のアサイーパウダーと豆乳を入れたスムージー 無花果を入れたので、プルンプルンになりました。 ★★★レシピ★★★ バナナ1本、ドライ無花果1個、豆乳200ml、アサイーパウダー小さじ1.5、赤パプリカ1/2個 赤パプリカをラップに包んで600Wのレンジで1分10秒加熱します。 豆乳をカップに入れて1分50秒加熱します。 ミキサーに材料全てを入れて攪拌します。