今年のラナイガーデンは昨年からの続きになります。 昨年の春に植え付けた大葉は発芽して少しずつ成長しているようです。 オカワカメも切り落としてムカゴだけの状態にしておいたら、どんどん蔓が伸び始めてきました。 そろそろ剪定しないと天井までいってし…
忙しい朝、野菜、チキン、パンをプレートに並べて食べるのって大変な時もあります。 そんな時は、予め夜のうちに準備して翌朝、ルヴァン糖質控えめパンに挟んで簡単でヘルシーな朝食が出来ちゃいます。 ★★★レシピ★★★ コンビニのサラダチキン1袋、レタス2枚、…
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